10/10(日)~11(祝) 山岳耐久レース2010

4年連続4回目の出場。

 
2007：19時間31分

2008：19時間44分

2009：17時間6分

 …ときて、今年は16時間ぐらいでゴールしたいと思っていたのですが。

 

では去年よりなにかトレーニングしたかというとなんとも言えないのけれど、

ロゲとかハイキングとか、より山に行く機会の多かった1年であったはず。

走力の向上はさておき、スタートでちょっと前の方に並ぶこと、だらだらしないこと、

で自動的に1時間ぐらい縮まらないかなー。

【準備とか装備とか】

 

• カフェイン断ちというのをやると、本番でカフェインを摂取したときによく効くときいたので、10日前からコーヒーを断ってみたのだけど…。

 

• 行動食は基本的にジェルで、固形物はカロリーメイトとおやつ的にCHOICEのチョコバー。あと塩まぶしミックスナッツ。シンプルにすることで、食べ物の出し入れに費やす時間を短縮したかったのだが…。

• 半袖(モンチュラ)+アームカバー(CWX)、SKINSのロングタイツ、首巻てぬぐい。靴は履きなれたブラー+スーパーフィート緑、(おニューは温存)。靴下2枚重ね(←◎)。

• ハイドレーションが水漏れ？よく調べてないけど、リュックがしめっぽくなっていたので怪しい。会場で急遽買うことに。せっかくなので背中から給水できるやつと思ってキャメルバッグのを買ったけど…

• 腰痛が心配だったので、腰尻腿にテーピング畑。足首もしっかり目に。(おかげでトラブルなし)

• スタート前に自作おにぎり3個、ベスパ。エンゲル係数上がるベスパ♪

【スタート】

 
予定通り、ちょっと前の方からスタートする。暑い。

一応、流れに乗って走ってるつもりだけど、みんな速い。

前の方にいすぎたか？体力の消耗が激しく、「もう」のところに「まだ」着かない。ぜんぜん着かない。

三国山山頂から雨。ザック降ろしてヘッドライト装着。

ガスでやっぱりあんまり見えないけど、さっきまでの暑いしハーハーするような辛さから

一瞬解放されてほっとする。

雨でこんなにずるずる滑る山道は初めて。しかも夜だし。一歩間違うと股裂きの刑。

丸太にしがみついたらぬめっとするキノコを掴んだ。

下りで前に滑るのはともかく、登りの一歩がずるっと下がるのはいただけない。一歩返せー。

【第1CP】 5:33:22(1333位)

第1CPまでは去年とほぼ同じタイムだけど、わたしの様子が全然ちがいます。

1ミリも余裕なーし。が、ここではまだ去年ぐらいのタイムでいけるんじゃないかと

希望は持っていたような気がする。

(あとで反省：このコンディションで、去年と同じタイムってやっぱ無理しすぎだったかー)

ここから本格的にからだがきつくなってきて、三頭山登りで足がでない。スローモーションのような動き。

すぐ隊列からはぐれて落ちこぼれる。落ちこぼれてる間に何十人単位で抜かれる。


三頭山の下りで、大パックの前から2番目になる。

やな予感がしたが、やっぱり先頭の方に譲られ、プレッシャーを力に？あおられまくりながら走る。

鞘口峠でまるさんの応援を受け、第2CPまでなんとか立て直していこうとするも、

ハイドレーションの水がなくなった！あと3.5キロ、なんとか耐えてやる。

後ろのお姉さんも水がなくなったと言っていて、わたしもーと言って切ない連帯感。

星がキレイだったなぁ。禁断の第2CPで大休憩すれば、復活できるかもと淡い期待を抱く。

【第2CP】 11:16:08(1098位)

ポカリと水半分ずつもらって、楽しみにしていたCHOICEのチョコバーを食べる。

半分までは美味しかった。あと半分を「重い」と思った。なんか具合悪い？立てない。

からだに力が入りませーん。

寒気がしたので長袖着て、歩きでもいいからぜったいだいじょうぶだから行こうと、

自分で自分を励ましながら出発する。第2CP滞在15分ぐらい。

時間はどうでもよくなっていたが、「20時間切りめざそう」と男子2人が元気よく出ていったとき

「え、事態はもうそんなことに？」とちょっと焦る。

とりあえず出発したものの、走ると衝撃で胃が痛い。胃が痛くなるなんて初めて。

この体調で御前山登れるのー？本気でリタイアを考えて、後ろを振り返る。

戻るなら今だと思ったけど、いやいや、今下った坂を登る力がありませんて。

リタイアして苦境を逃れたいというよりも、経験した事のない不調っぷりに

「どーなっちゃうの」と不安が募る。

ここから御前山の登りが、今までで一番きつかった。

元気なときは結構好きな区間なのに。大げさでなく、3歩進んでため息みたいな感じで、

木に手をついて休む→木に全身寄りかかって休む→木の根もとに座り込んで遂に…寝!

初めてレース中に眠くなった。

失礼ながら今まで、レース中に寝ている方は「夜中だから眠くなって寝てる」んだと思っていましたが、

体がどうしようもなく休息を求めてるってことだろうな。

夜の山道、全然寝ていい状況ではないのに眠くなるってそういうことだったのね。

5分ぐらい目を瞑る間に夢をみた。寝るっていうか、ほとんど気絶？5分×3回は寝た。

ちなみにせっかくカフェインを断ったのに、本番で摂取すべきカフェインのことはすっかり忘れていて、

全く意味のないカフェイン断ち。(今も胃が痛くてコーヒーのめず)

御前山頂上(2:30)ではベンチで休憩。何にも食べたくないけど、涙目でジェルをすする。

苦手な大ダワまではひたすら耐え忍ぶ。例の、進まない、凌ぎの早歩き。

大岳山ではまだ夜景。下りながら右手にみえた、空の青と朝焼けのオレンジと夜景の光の光景。

あまりに美しくて、後ろの人に「みてみて」と勝手に話しかけて元気だす。

【第3CP】 16:44:39(1035位)

女将さんが「パンちゃーん」と呼んでくれて、もう泣いてしまう。泣くのはまだ早い。

応援に力をもらって、長袖とライトを仕舞って、再出発。

いつも「女子頑張れ」って言ってくれる方、ありがとうございます。

あとちょっと、あとはくだり、と思い込みが強すぎるのか、思ったより長く感じる区間。

日の出山でミックスナッツぼりぼり食べる。消化は悪そうだがジェルよりまし。

もう日差しが暑いくらいで、とにかく早くゴールしたい。

またも全然進まない早歩きを展開、「あと2キロ橋」が遠い。

最後の舗装部分からは全力を尽くして走って、ゴール。

【ゴール】 19:11:24(1053位)

あーやっと終わった。TシャツをSがいいですかとXSがいいですかと聞かれて、平和に悩む。

運良く小虫ちゃんにも会えて、またちょっと感動しながら、座り込んで豚汁いただく。

完走できないかと思ったのにできたのは素直に嬉しいです。なんとか着地、そんな感じ。

家に帰って、残ったジェルを勘定するのも嫌だった。しばらくジェルは見たくなーい。

大した準備もしないくせに、あー山耐だと8月ぐらいからそわそわするのだ。

とにかくやっと終わったので、のんびり紅葉+温泉でも行きたいな。

今週末は台湾！(それまでに胃を…)

Comments

[Emiline]

おつかれさまでした！
実は日の出山頂でモモピと２人でビバーク応援してただすよ。トップ選手通過から、翌朝9時頃まで。でもパンちゃんが通過した頃はテントでグースカPだったから結局会えなかったけど、前もって伝えておけば良かったと今さら思う今日この頃・・・

[マカニ・トモ]

お疲れ様でした。雨が降らなければ、トレイルのコンディションは良かっただろうけど、雨のおかげで少しひんやりして楽になったのも事実。難しいものですね。

[くりすけ]

お疲れ様でした。
お互いに内臓をやられたみたいですね。走れないのは本当に辛かったです。
でも完走できてよかったです。今回は完走T-shirtの重さをしみじみと感じてます。

[ヒロ児玉]

パンちゃんらしい、ドタバタドリフの大爆笑？のハセツネ完走記、楽しんで読ませてもらいましたよ。僕も、このレース参戦したいんだけどなかなか縁がないんだよなぁ~。お疲れさま。

[asami]

お疲れ様でした＆明日からよろしくお願いします！

私も胃に不安があるので、胃腸薬を買いました
実力以上に食べたいし！

食べる前に飲む！（田中邦衛）

[ハウオリヤコ]

お疲れ様でしたー☆
スタート前のピリッとしたパンちゃん格好よかったー。
靴下２枚重ねするの、いいね！やってみよっと。
台湾、楽しんできてねー♪

[pancake]

>Emilineさん。
会えなくて残念でしたが応援ありがとうございました。
テントに表札貼っといてくださいよぉ！

>マカニさん。
おつかれさまでした。なんだかピリッとしないコンディションでしたね。
不完全燃焼っぽい方が多いような…。

>くりすけさん。
おつかれさまでした。もう体調はだいじょうぶですか？
コースのちょっとした(?)変更に気づくのはさすがですね。
また来年〜って気分です。

[pancake]

>ヒロ児玉さん。
あれ、感動の物語だったんですけどー(笑)
ウルトラの大会でお見かけする方がいっぱいでした。
Waltzさんとも久しぶりにお会いしましたよ。

>asamiさん。
なんか準備が手薄になりそうだが…
よろしくお願いします。では明日NRTで！

>ヤコちゃん。
おつかれさまでした！
あのコンディションで楽しかったというヤコちゃんは凄いよ。
試走は一緒に行けなかったけど、ハイキング行こうね。打ち上げもしよー。